Keine Zeit für gesunde Ernährung?
Ich zeige euch, wie das geht!
Ihr sucht Rezepte, die Abwechslung und Freude auf und an euren Tisch bringen? Oder ihr braucht Tipps, Tricks und neue Ideen, die ihr leicht, schnell und lecker auf den Teller zaubern könnt? Ihr möchtet mehr Gesundheitstipps zu euren Zutaten bekommen?
Kennt ihr meinen YouTube-Kanal? Hier könnt ihr euch in kurzen Videos ansehen, dass jedes Rezept von mir wenige Zutaten und wenig Zeit braucht. Abonniert gleich meinen Kanal, um kein Video zu verpassen. Ich freue mich auf euch.
Eure Karin
Hier findet ihr immer die aktuellsten Beiträge
Jede Woche kommen neue Rezepte oder Tipps dazu. Also schaut immer wieder rein
GNOCCHI MIT PAK CHOI – Resteverwertung
Hallo meine Lieben, ihr sucht Ideen, wie ihr Reste aus eurem Kühlschrank oder eurer Vorratskammer zu einem leckeren Gericht zaubern könnt, dann habe ich heute wieder etwas für euch. In meinem Kühlschrank fand ich noch Gnocchi und 2 kleine Pak Choi. Tomaten, Chili und...
SOMMER-REMOULADE ohne rohe Eier
Hallo meine Lieben, ich höre so oft, dass ihr gern Remoulade esst. Viele von euch meinen, sie ist ungesund. Aus diesem Grund verzichten ihr auf diese leckere Soße oder Dip. Ich dachte mir, ich entwickele ein Rezept für euch, dass zur gesunden Ernährung passt und...
SHAKSHUKA – afrikanische Eierspeise
Hallo meine Lieben, heute gibt es wieder ein Rezept von mir, dass ich schon seit Jahren zubereite. Es kommt in meinen Kursen super an, jeder will das Rezept und so präsentiere ich es euch hier auf meinen Blog. Natürlich gibt es auch eine Schritt-für-Schritt-Anleitung...
TAMILISCHES CURRY mit Roti
Hallo meine Lieben, heute schauen wir wieder einmal in fremde Töpfe. Die Idee zu diesem Gericht kam mir auf Anfrage meines Kindergartens. Seit einigen Jahren koche ich dort mit Eltern und Kindern gesunde Gerichte mit wenigen Zutaten und ohne Zucker. In internationalen...
HELLO FRESH – eine gute Alternative?
Hallo meine Lieben Heute möchte ich noch einen Artikel von meinem alten Blog aufleben lassen. Es geht um Hello Fresh (unbezahlte Werbung). Wie ich im damaligen Beitrag geschrieben habe, bestelle ich mir auch heute noch meine Kochboxen. Bisher kamen sie alle...
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