#5uenf

Keine Zeit für gesunde Ernährung?

Ich zeige euch, wie das geht!

Ihr sucht Rezepte, die Abwechslung und Freude auf und an euren Tisch bringen? Oder ihr braucht Tipps, Tricks und neue Ideen, die ihr leicht, schnell und lecker auf den Teller zaubern könnt? Ihr möchtet mehr Gesundheitstipps zu euren Zutaten bekommen?

Kennt ihr meinen YouTube-Kanal? Hier könnt ihr euch in kurzen Videos ansehen, dass jedes Rezept von mir wenige Zutaten und wenig Zeit braucht. Abonniert gleich meinen Kanal, um kein Video zu verpassen. Ich freue mich auf euch.

Eure Karin

Dieses Video ansehen auf YouTube.

Hier findet ihr immer die aktuellsten Beiträge

Jede Woche kommen neue Rezepte oder Tipps dazu. Also schaut immer wieder rein

SCHOKOLADEN-GUGELHUPFE – ZUCKERFREI

By Karin Knorr | 15. Oktober 2018 | 0 Comments

Meiner Rubrik "Gebäck-Kuchen-Brot" möchte ich in Zukunft etwas mehr Aufmerksamkeit schenken. Zum einen gibt es viele Anfragen von euch und zum anderem mag ich Gebäck und Kuchen. Hier werde ich euch die gesünderen Varianten vorstellen. Seit langem versuche ich den...

GEBÄCK, KUCHEN, BROT GESCHENKE AUS DER KÜCHE VEGETARISCH, VEGAN

KÜRBIS BROT SELBER BACKEN

By Karin Knorr | 9. Oktober 2018 | 0 Comments

Wenn ich an meine Kindheit denke, da habe ich einen großen Bogen um den Kürbis gemacht. Oma hat ihn ja auch nur zu Kompott eingeweckt. Das schmeckte mir gar nicht. Heute kann ich gar nicht genug bekommen von diesem leckeren Gemüse . Als Suppe, Gemüse in der Pfanne,...

DESSERT GESUNDES FRÜHSTÜCK VEGETARISCH, VEGAN

GESUNDES FRÜHSTÜCK – HIRSE, ÄPFEL & GRANOLA

By Karin Knorr | 26. September 2018 | 0 Comments

In meiner kleine Frühstückreihe zeige ich euch meine Lieblings-Frühstücks-Gerichte. Der Hirsebrei ist im Winter mein absoluter Liebling. Ich koche mir immer mehr Hirse. Sie ist nämlich vielseitig einsetzbar, hat viele Inhaltsstoffe und kein Gluten. In meinem...

SUPERFOOD TIPPS UND TRICKS

HIRSE – MEHR ALS EIN SATTMACHER

By Karin Knorr | 25. September 2018 | 0 Comments

Ich bin immer wieder erstaunt, dass es Nahrungsmittel gibt, die viele nicht kennen. Also kauften wir für unseren Kurs Hirse. Gemeinsam schauten wir nach, was wir damit so alles machen können und blieben bei dem Märchen der Gebrüder Grimm hängen. Schon waren wir in die...

KRÄUTER UND GEWÜRZE TIPPS UND TRICKS

SALBEI – die ZAUBERPFLANZE

By Karin Knorr | 23. September 2018 | 0 Comments

Ein Kräutergarten oder Kräutertöpfe auf dem Balkon kommen immer mehr in Mode. Welche Kräuter sollte man unbedingt haben und wie kann man sie einsetzen ist dann die Frage. Zum einen geben sie unseren Speisen den einzigartigen Geschmack, zum anderen haben sie auch...