Penne Rigate an Spinat-Erdnuss-Sauce

Penne Rigate an Spinat-Erdnuss-Sauce

Geht es Ihnen auch oft so, Sie haben den ganzen Tag Termine und Erledigungen auf dem Plan und für eine Mahlzeit keine Zeit? Greifen Sie dann zu einem Fertiggericht oder naschen Sie sich durch die Schränke? Für alle, die sich eine leichte schnelle Mahlzeit zubereiten...
Sauerkraut – Topf

Sauerkraut – Topf

Für alle, die gern Sauerkraut essen, habe ich hier eine recht schnelle Variante ausprobiert. Mit seinem hohen Vitamingehalt (besonders Vitamin C) stärkt es gerade jetzt im Winter unser Immunsystem. Eine große Rolle für unser Immunsystem spielt der Darm. Um diesen zu...
Möhre küsst Joghurt

Möhre küsst Joghurt

In asiatischen Ländern werden viele Gerichte mit Joghurt verfeinert. Auch in unserer Küche verwenden wir immer häufiger Joghurt als schlankere Alternative.  Sei es als Dressing, Desserts oder auch in Gebäck und Torten. Heute war ich auf der Suche nach einem...